40歳から始める大人のバレエストレッチ
寒くなってくると外出するのが億劫になりがち。 でも、今こそレッスンして運動不足を解消しましょう!
2024.10.25
2024.10.15
2024.09.25
健康づくりが目的で始め、体の歪みが改善されまし...
個々のレベルに合わせて丁寧に指導してもらえるの...
すごく体がかたかったので、バレエができるか心配...