40歳から始める大人のバレエストレッチ
2025年も、美しい姿勢で健康な日々が過ごせるよう、楽しくレッスンしていきたいと思います。 よろしくお願いいたします!
2025.08.25
2025.08.16
2025.07.25
健康づくりが目的で始め、体の歪みが改善されまし...
個々のレベルに合わせて丁寧に指導してもらえるの...
すごく体がかたかったので、バレエができるか心配...